稻庄镇实验幼儿园第二十一周食谱1.18-1.22
星期一（1.18）
上午点:软面包、酸奶
午餐：五彩炒饭、肉炒菜花、燕麦粥
下午点：哈密瓜、香蕉
星期二（1.19）
上午点：麻花
午餐：油饼、猪肉白菜炖豆腐、醋溜绿豆芽、大米枸杞养胃粥
下午点：苹果、橘子
星期三（1.20）
上午点;奶香蒸蛋糕
午餐：糖包、芹菜香干、清炒木耳山药、八宝粥
下午点;香蕉、苹果
星期四（1.21）
上午点：欧式法棍
午餐：大龙卷、香菇土豆炖鸡块、西红柿炒蛋、燕麦杂粮粥
下午点：苹果、橙子
星期五(1.22)
上午点：奶香蒸蛋糕
午餐：包子（肉包、豆沙素包）、西红柿蛋花汤
下午点：苹果、橙子
美好“食”光，“味”你而来
一月份育儿知识：幼儿园冬季保健知识
保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于2次，每次15-30分钟;及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;保证居室空气湿润(冬季空气湿度标准为30~60%)，可使用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾;建议室内温度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消*。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘,腮腺炎,流行性脑膜炎等。
养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
本期编辑：苏振玉
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